Синдром Шерон Стоун или реальная зависимость от спорта

То, что мы видим на экранах наших телевизоров, заставляет, наверное, каждого из нас о многом задуматься. Не исключением является пример совершенных и идеальных форм тела самых разных знаменитостей, что подсознательно влияет на наши взгляды и желания. Если, к примеру, повесить на холодильник фотографию красивой и стройной Линды Евангелисты, то, скорее всего, при подходе к холодильнику пропадет желание его открыть и съесть лишний кусочек сыра или другую « вкусняшку». Но тогда на нас будут обращать огромное внимание владелицы пышных форм и желаний хорошенько покушать.

Яркая и неординарная индивидуальность, свой собственный стиль, неповторимое обаяние и изумительная стройность фигуры – это самые главные признаки настоящей красоты, эталон привлекательности и уникальности. Именно те женщины, которые обладают всеми этими качествами, призваны взывать с разных постеров и экранов наших телевизоров для того, чтобы возбуждать в нас желание к красоте и совершенству. Но со временем можно заметить, что эти красавицы начинают быть похожими друг на друга. Фанатические старания по фитнесу, множество пластических операций попросту делают их одинаковыми, не только по внешнему виду, а и по состоянию души. Они становятся похожие на обыкновенных кукол, которые живут с целью поддержания отличной внешности, при этом совсем потеряв свою индивидуальность. Но, видно нам просто не понять, то могучее желание и привычный способ жизни быть постоянно в окружении внимания и при этом не терять своей красоты спустя некоторые годы, что красавицы не обращают внимания ни на предупреждения врачей, ни на возражения своих близких.

Следует заметить, что образ великого «Я» у таких людей настолько велик, что в их жизни просто нет места пополневшей талии или появившимся морщинкам. Реальный образ жизни совершенно неприемлемый, поэтому они и выбрали для себя мучительный, долгий и тяжелый путь в постоянной погоне за идеальностью и совершенством. Но необходимо помнить и то, что люди воспринимаются благодаря своей индивидуальности и особенной личности, а играя «роль» красавицы с обложки журнала спустя некоторое время теряются все индивидуальные характеристики, и в итоге человек сам подвергает себя на опасности.

Когда я еще училась в школе, огромной популярностью пользовалась идея об индивидуальности и особенности каждого живого существа. Ведь никогда не бывает абсолютно одинаковых людей, это задано самой матушкой – природой. Каждый человек, с самого момента своего рождения имеет индивидуальный характеристики, а так же в процессе своей жизнедеятельности приобретает все новые и новые привычки и особенности. Если уж говорить об оздоровительных системах, в таком случае необходимо придерживаться своих собственных конкретных желаний и норм.

Ни для кого не есть секретом то, что изнашиваемость наших органов, прежде всего, зависит от эластичности сосудов, а так же от оптимальности работы сердечной системы. Спустя некоторое время, и сосуды сами по себе меняют свой внешний вид, появляются различные спазмы, изменяется диаметр. И тут хозяин или хозяйка тела принимает важное решение, о срочном избавлении от лишнего веса или признаков старения. И в данном случае, говоря о старости, следует понимать это как признаки ожирения, а искомая стройность тела должна одновременно сочетаться со свойствами абсолютно молодого организма - подтянутой кожей и свежего здорового цвета лица. И следует заметить, что все эти составляющие молодого организма зависят от эластичности сосудов вашего тела. Именно поэтому, специалистами настоятельно рекомендуется, особенно в немолодом возрасте, при маленькой физической подготовке своего тела, проходить глубокое и тщательное обследование своего тела, и не ограничиваться только измерением артериального давления или веса. Вы просто можете даже не догадываться о физиологических особенностях вашего тела, а такие индивидуальные качества могут быть решающими при выборе того или иного вида спорта, режима упражнений и тренировок, а так же физической нагрузки.

Изменения, которые происходят в вашем организме в связи с конкретным возрастом, кроме всего этого не только определяют работу некоторых внутренних органов, но еще и влияют на состояние сосудов, и повышается уровень холестерина. Но не все обращают на это внимание, и продолжают, не смотря ни на что, делать свое тело красивым и эффектным самыми разными способами, как позволенными, так и запрещенными.

Необходимо знать, что неправильная или просто не продуманная комплексная система оздоровления или омолаживания организма, может привести к некоторым травмам, в том числе и к повреждению сосудов, в результате чего может возникнуть инсульт.



Очень известная и популярная актриса Шерон Стоун, эффектная женщина и звезда Голливуда, имела возможность пережить на собственном опыте такую ситуацию. На данный момент, она прикладывает все свои возможные силы, чтобы сохранить красоту и стройность своего тела без вмешательства пластической хирургии.

Совсем другой случай у Деми Мур, которая не смотря ни на что, изменила полностью свою внешность и тело, при этом сохранив, разве что, только свой собственный скелет, который ей дала природа, и обошлась без имплантатов роговицы глаз.

Шерон Стоун уже много лет подряд тщательно следит за своим здоровьем, не употребляет алкоголь, а так же регулирует количество употребляемой пищи, при этом ее дневная норма составляет не больше шестисот калорий в день. И кроме всего этого, соответственно занимается спортивными тренировками. После перенесенного инсульта, и необходимого операционного вмешательства, звезда «Основного инстинкта» поменяла тяжелые фитнес – тренировки, на более легкий и щадящий пилатес.



Но не стоит думать, что эта знаменитая блондинка, полностью озабочена только своей внешностью. Это вовсе не так. Исходя из ее слов, если при красивой фигуре и женских органов, имеются еще и мозги, то ты представляешь собой проблему. Эта женщина, которая сказала такое оригинальное предложение, поступила в университет еще в пятнадцать лет, и при этом на особых условиях приёма. Она на хорошем уровне владеет несколькими европейскими языками, и по статистическим данным, ей присущий самый большой уровень интеллекта.

Поэтому никаких сомнений в уровне умственного развития Шерон, даже быть не может. А стремление к красоте и совершенству, которое и привело к инсульту, вызвано, скорее всего, желанием быть всегда « на высоте», и прежде всего никогда не опускать руки, и выполнять самой перед собой некоторые обязательства.

Врачи указали причину возникновения инсульта – это прямая зависимость Шерон от физических нагрузок. И в итоге такую зависимость быть вечно молодой и красивой, назвали «Синдром Шерон Стоун».

Здесь вопрос не состоит в том, что занятия спортом могут не только улучшить нашу фигуру, а и навредить. В такой ситуации следует говорить о том, что любое занятие человека, которое перерастает в непростое увлечение, а зависимость, когда ми не знаем определенной меры своих возможностей с желаниями, никогда не придаст желаемого результата или эффекта, и принесет только проблемы.

Совсем не нормально идти на спортивные тренировки, если на вашем теле существует свежая травма. Так же абсурдно оставлять близких людей, если знаешь, что им нужна ваша помощь.

Очень плохо осознавать, что при выполнении спортивных упражнений вы делаете это не ради удовольствия или желания вести здоровый образ жизни, а просто знаете – что это то, что вам нужно делать, вот и все.

Прислушайтесь к своему разуму, и он обязательно подскажет вам следующее.

Если вы немного занимались спортом, или же вообще никогда этого не делали, в начале тренировок просто необходимо тщательно рассчитывать нагрузку на свое тело, и при этом выполнять спортивные тренировки часто, но понемногу.

При выборе вида физических упражнений учитывайте не то что модно и актуально, а то, что вам позволено и нужно.

Занимаясь фитнесом, или другой программой оздоровления организма и тела, следует учитывать собственные возможности, и не смотреть на достижения других.

Следует поставить перед собой определенную цель и не спеша идти к ее осуществлению.

Очень важным моментом является найти своего тренера, который распишем вам все занятия, определит физический уровень подготовки тела, и разработает режимы тренировок с учетом ваших пожеланий и возможностей.

Свою зависимость, неважно, в чем она будет заключаться – спорт, алкоголь или еще что-то, конечно же, будет отрицать любой человек. Но необходимо заметить, что любые действия, которые вы выполняете, не должны заменять другие важные аспекты вашей жизни. Основной принцип жизни каждого человека, это исключительная гармония во всем. Остается рассмотреть только вопрос о том, кто же в этой жизни может быть подвержен зависимости, в том числе, от физических нагрузок? А жертвами такой зависимости, очень часто, стают те люди, которые имеют заниженную самооценку, неуверенны в себе и своих силах. Вот поэтому они решают прийти к желаемому результату неважно, какой ценой и методами.

Гордость тоже играет не последнюю роль в такой ситуации, которая связанна с появлением зависимости. Ведь очень часто бывает в жизни, когда мы видим достижения других, сразу же начинаем действовать по принципу – если есть у кого-то, значит, будет и у меня. Внутренние комплексы делают свою работу, в результате чего появляется полная зависимость от того или иного занятия, но с этим обязательно следует бороться.

Необходимо глубоко в душе осознать свою реальную зависимость, и понять свойства своей индивидуальности. Поймите себя, свои мысли и желания и примите их. В результате чего вам не придется гнаться за чужими достижениями и скрывать собственное «Я». Следует просто подойти к решению своих проблем или осуществлению желаний как опытный руководитель, а не взволнованная девочка. Поставьте перед собой конкретную цель, учтите все нюансы, распишите этапы по достижению этой цели и можете смело и уверенно двигаться вперед.

И тогда вам не придется ставать в один ряд с теми, кто всю свою жизнь посвятил для достижения нереального результата, который был прописан обществом или другими людьми. Вы – индивидуальность, и поэтому следуете только своим собственным побуждениям и целям.