Навигция
Фитнес

Детский фитнесКаждая вторая мама недовольна времяпровождением своего ребенка, если оно долгое время осуществляется перед монитором компьютера. Мы не можем понять такого поведения детей, ведь наше детство полностью проводилось на улице, в увлекающих играя со сверстниками. И с таким не очень полезным занятием своего ребенка нужно срочно что-то делать, так как постоянное положение, сидя перед компьютером ни к чему доброму не приведет, кроме как болезней глаз и неприятностей с позвоночником.


Одежда для похудения: реальный эффект или деньги на ветер?В наше время на рынке товаром можно увидеть множество различных продуктов и товаров, которые предназначены для снижения веса. Этот список может начинаться от фито – чая, и заканчиваться тренажерами для домашнего пользования. Все указанные товары, которые созданы специально для женской половины человечества, имеют одну и ту же цель – уничтожить лишний вес и преподнести женщинам реальную возможность сделать свою фигуру идеальной.


Терренкур – совмещаем приятное с полезнымСамо по себе название терренкур довольно интересное и мало кому знакомо его значение. Услышав такое слово, многие почему-то представляют себе широко рекламированный «паркур», который довольно часто можно увидеть в различных сюжетах телевизионных программ. Но следует заметить, что при сравнении этих двух терминов, можно найти мало что общего, разве что только окончание «кур». Ведь паркур является одним из видов бега, который характеризируется дополнительными препятствиями, и требует определенной подготовки к таким занятиям. Чемпионы такого вида спорта, при демонстрации своих умений, похожи на кошек, которые с легкостью и имением преодолевают абсолютно все препятствия на своем пути. Говоря о терренкуре, необходимо заметить, что это занятие неторопливое, и характеризируется специальным методом лечения, который осуществляется благодаря пешим прогулкам на свежем воздухе, и при этом такие прогулки должны осуществляться в живописной курортной зоне.


Скакалка – весело и с пользойСовременный мир переполнен неожиданностей и парадоксов. И одним из них является наличие такого удобного и эффективного тренажера у самых маленьких девочек. Возникает соответственно вопрос - зачем такое универсальное средство детишкам? А все дело в том, что скакалка не только помогает взрослым избавляться лишнего веса и укреплять свои мышцы, но и является одним из самых важных элементов игр для совсем маленьких девочек. Выполняя прыжки со скакалкой, вы одновременно качаете мышцы ног, рук и бедер, а так же брюшного пресса и плеч, что довольно таки удобно и полезно. А еще, с помощью этой специальной «веревочки» отлично развивается координация движений. Если сопоставить невысокую цену этого устройства и огромные возможности, которые появляются с помощью ее использования, то необходимо заметить, что тренажера лучше и эффективнее вам просто не найти.


Плаваем – наслаждаемся и худеемМногие из нас, решив заняться спортом, часто спрашивают самих себя, какой вид физических упражнений следует выбрать, чтобы и польза была и удовольствие? Этот вопрос довольно таки индивидуальный, и при его решении следует учитывать конкретные желания и требования того или иного человека.

Психология
Синдром Шерон Стоун или реальная зависимость от спорта

Синдром Шерон Стоун или реальная зависимость от спортаТо, что мы видим на экранах наших телевизоров, заставляет, наверное, каждого из нас о многом задуматься. Не исключением является пример совершенных и идеальных форм тела самых разных знаменитостей, что подсознательно влияет на наши взгляды и желания. Если, к примеру, повесить на холодильник фотографию красивой и стройной Линды Евангелисты, то, скорее всего, при подходе к холодильнику пропадет желание его открыть и съесть лишний кусочек сыра или другую « вкусняшку». Но тогда на нас будут обращать огромное внимание владелицы пышных форм и желаний хорошенько покушать.


Фрейле вашей души – гармония  тела и разума

Фрейле вашей души – гармония  тела и разумаКаждому из нас, наверное, хоть один раз в жизни приходилось что-то делать с большим удовольствием, с тягой к этому делу или как говориться «с душой». Не думая о деньгах, или какой-то в итоге пользе, все это неважно когда занимаешься тем, к чему невыносимо тянет.… И неважно, будь это та или иная работа, или обычное занятие – но главное, что занимаясь таким делом, вокруг тебя полная гармония, душевное удовлетворение, которое наполняет тело и разум спокойствием и самыми нежными и прекрасными чувствами. Если повседневная работа, которую вы выполняете вам « по душе», совсем не обязательно и не важно, похвалит ли вас руководство или нет, ведь вы делаете это ради своего – же удовлетворения.


Самомотивация или как правильно работать над собой

Самомотивация или как правильно работать над собойВсем известна популярная фраза о том, что «красота требует жертв»? Но чьих именно жертв она требует? Что надо сделать и чем пожертвовать, для того чтобы сделать шикарное, но чересчур пышное тело стройнее? Ответ прост и ясен: нужно всего лишь избавиться от ваших привычек, прошлых привязанностей и убеждений. Ведь мы так же часто слышим и другую известную многим фразу, которая гласит «лучшая победа – это победа над самим собой»


Как управлять агрессией: способны ли вы скрыть собственные эмоции?

Как управлять агрессией: способны ли вы скрыть собственные эмоции?Даже самые спокойные и разумные люди могут выйти из себя в той или иной момент жизни. Агрессия скрывается в каждом из нас и часто может выплеснуться наружу в самый неожиданный момент – при этом обычно страдают от этого наши друзья и близкие люди.



Здоровье

Тайский массаж ногСовременный мир все больше стремиться овладеть мудростью и мастерством древнего Востока. Именно там жили многие великие философы, там восточные женщины ослепляли мужчин своей красотой. Одним из самых интересных и полезных восточных искусств считается тайский массаж. Услуга тайского массажа предоставляется во многих салонах красоты. Но не у многих хватит денег на регулярные сеансы массажа в салоне, а быть красивой так хочется…


Похудение: чудодейственные уколыЖенщины, в поисках решения страшной проблемы – лишнего веса, изобретают все новые и новые способы избавиться от лишних килограммов, которые мешают нормальной жизни. Разнообразные диеты, голодные и не очень, занятия спортом, посещение фитнеса, массаж, сауна, - чего только не перепробовали они, пытаясь хоть чуточку похудеть. Но на этом прогресс не останавливается. Мезотерапия и липосакция – приемы для самых смелых и отчаявшихся представительниц прекрасного пола. Способы сбросить вес существует только два. Можно уменьшить жировые клетки или же полностью их разрушить.


Откуда берется ожирениеНесколько десятков лет назад жизнь полных ребят могла стать полнейшим адом: они были непохожи на своих сверстников и подвергались многочисленным насмешкам и издевательствам. Их вес становился настоящим проклятьем, ведь полненьких было не так уж и много, а если они и встречались, то вызывали полное недоумение окружающих. Но сейчас все изменилось. Американцы и европейцы давно привыкли, что маленькие дети могут не помещаться в детское автомобильное кресло: им мешает большой вес. И сейчас треть европейских жителей страдает от этой страшной болезни, которая буквально захлестнула весь современный мир. Это не СПИД, не рак, не гепатит, а обыкновенное ожирение. Откуда же оно берется и как его победить?


Немного о витаминахВитамины и минералы признаны одним из самых главных элементов человеческого питания. Их недостаток вызывает проблемы в функционировании организма. Это состояние медики называют «скрытый голод». Организм работает замечательно, если его снабжают всеми нужными веществами, без которых его деятельность может давать серьезные сбои. Если человеку не хватает каких-либо веществ, мозг начинает посылать сигналы, чтобы его снабдили необходимыми микроэлементами. Самым очевидным решением оказывается повышение аппетита. Поэтому человек набирает вес, но витамины так и не поступают. И мозг начинает процедуру по новой…


Секс – полезен!Секс – это важная часть нашей жизни. Он не только доставляет нам массу удовольствия, но и способен вылечить человека от разных болезней! Ученые и врачи установили, какое именно положительное влияние секс оказывает на здоровье.

Секс
Cекс и здоровье

Cекс и здоровьеОказывается, ничего полезного в воздержании от секса нет. Наоборот, регулярный секс полезен как для женского, так и для мужского здоровья. Особенно, если речь идет о сексе с постоянным партнером.


Сексуальный темперамент

Сексуальный темпераментЕсть женщины, которых можно возбудить, едва прикоснувшись, а есть такие, которые слабо реагируют на все Ваши старания. Оказывается, дело не в чувственности, чувствительности или активности, а в том, какой у девушки сексуальный темперамент.


Календарь
«    Май 2012    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Популярные статьи
  • Раздел: Юмор |
  • Опубликовано: 29 июля, 12:07
Частые отговорки, мешающие добиваться успехов в красоте и здоровьеНаш современный мир делает женщину сильной, быстрой и решительной. Зачастую времени на саму себя нет, тогда появляются отговорки по поводу не ухоженных волос, лишних килограммов, плохое самочувствие. Но, оправдываемся ли мы перед кем то, придумывая отговорки? Разве пред коллегами сдаем годовой отчет?
  • Раздел: Юмор |
  • Опубликовано: 28 июля, 12:07
Трогательное письмо для реалити–шоу!Уважаемый режиссер передачи. Пишет вам отчаявшийся человек из села Куропетово Т***овской обл. Моя жена Валентина поклонница вашей передачи, наверно ее знаете по анкете на сайте. Полтора года назад посмотрев первый выпуск, она постоянно заполняет анкеты, имея надежду попасть на шоу. Увидев монтаж с похудением, или как там его делаете, надолго потеряла покой. Нет у меня моей Валюши, изменяет с телевиденьем.
  • Раздел: Юмор |
  • Опубликовано: 27 июля, 11:07
Выбирайте секс или шопинг, как фитнес?Каждая женщина стремится выглядеть стройно и сексуально, поэтому жизнь превращается в бег за диетами, потерей веса. Заметно отражается на ежедневных планах, например утренняя прогулка на высоком каблуке, пешком до пятого этажа, кока - кола с ноль калориями, везде идет подсчет калорийности продуктов или потери веса, главное добиться поставленной цели.
  • Раздел: Юмор |
  • Опубликовано: 26 июля, 12:07
Диеты на любой вкус!Многие под словом диета, представляют изнурение и лишение радостей жизни. Думаешь, что тяжело, сразу отказываешься ее придерживаться. Но, вот читаешь подзаголовок «Легкая диета», сразу применяешь ее к себе, не сомневаясь и анализируя сложности. Отсюда мы определяем правила: Диета – очень легко! Утверждаю, вот таким я готова заниматься всю жизнь! Начинаем с мониторинга разных диет, о которых еще не слышали.
  • Раздел: Юмор |
  • Опубликовано: 24 июля, 21:07
Поговорим о лучшей диете!Оказывается, похудеть раз и навсегда очень легко – я использовала этот метод на себе. По словам специалистов, сдерживающий фактор во время похудения выражается в неуверенности в своих силах и в страхе перейти грань, доведя себя до формы тела Твигги. Милые дамы – 50 граммов коньяка и соблюдение моих легких советов, в итоге избавит вас от разных страхов, связанных с изменениями после диет.
  • Раздел: Юмор |
  • Опубликовано: 24 июля, 21:07
Кошка - надежный тренер для похудения!Оказывается, кошка является надежным тренером для похудения. Такое открытие произошло случайно. Девушка сняла квартиру в большом городе. Но ее не предупредили о том, что у хозяйки была кошка, поэтому произошла занимательная история. Как то Марина пришла домой, а тут объявилась кошка и норовит проскользнуть в квартиру.
  • Раздел: Юмор |
  • Опубликовано: 24 июля, 21:07
Не верю никому … Я СУПЕР!Я не верю никому. Если вникнуть, то оказывается у грациозной девушки много врагов. Калькулятор, индекс массы тела, таблица калорий, сантиметровая лента, расписание тренировок и многое другое тебе кричит, что ты неидеальна. На каждом шагу обманывают и лицемерят, но я вас разоблачу, потому что Я СУПЕР! Милые девушки, внимайте предупреждению и будьте вооружены!
  • Раздел: Юмор |
  • Опубликовано: 9 июля, 12:07
Чудо-массаж с помощью скалкиМногие из нас слышали немало «бородатых» анекдотов о том, как жена встречает поздно вернувшегося домой мужа со скалкой в руке. А ведь это вполне может произойти на самом деле – и вовсе не потому, что супруга сварлива. Просто она наслышана о неоспоримой пользе упражнений со скалкой!