Секс – полезен!

Секс – неотъемлемый атрибут всего человеческого существования. Он приносит удовольствие, как физическое, так и эмоциональное. Многие любят секс, но лишь единицы догадываются о его пользе для здоровья. Многочисленные исследования ученых и медиков привели их к однозначному выводу: секс положительно влияет на человеческий организм.

Секс – естественное средство для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также от инфаркта миокарда. Согласно статистике, у людей, которые ведут активную половую жизнь, улучшается кровообращение, у них в крови находится намного больше эритроцитов, чем у их целомудренных собратьев. Положительные эмоции, которые дарит секс, напрямую влияет на иммунную систему и сердечную деятельность. А половой акт способствует выведению из организма вредных веществ: токсины выходят через кожу.

Риск диабета у сексуально-активных людей также ниже, чем у всех остальных. При воздержании в организме вырабатывается недостаточно инсулина, а оргазм приводит в тонус все внутренние железы. Таким образом, при занятиях сексом, увеличивается количество инсулина в организме. Обмен углеводов также нормализуется.

Секс может привести в действие те мышцы, которые бездействуют даже у самого упорного спортсмена, а их, поверьте, немало. В течение полового акта организм сжигает 200-300 калорий. Поэтому занимаясь сексом можно даже сбросить вес! Физическая нагрузка на мышцы во время секса развивают мускула таза, ягодиц, бедер, груди. На опорно-двигательный аппарат сексуальная активность также действует благотворно, ведь в кровь поступает большое количество полезного гормона тестостерона. Также следует заметить, что сердце во время занятий любовью качает кровь в разы быстрее, чем обычно, поэтому все капилляры активно снабжаются кровью, а значит, и кислородом.

Регулярные занятия сексом могут продлить не только душевную молодость, но и физическую, так как совокупление оказывает стимуляцию на внутренние железы организма и омолаживает их. Также благодаря сексу в жировых тканях и печени уменьшается содержание глюкозы.

Человеческому оргазму предшествует всплеск гормона окситоцина, содержание которого может подняться аж в пять раз по сравнению с нормальным состоянием человека. Поэтому у него вырабатываются эндорфины – гормоны счастья, которые могут носить обезболивающий характер. Поэтому секс – одно из лучших средств от головной боли. Бессонница тоже может быть побеждена с помощью эндорфинов, выделяющихся во время секса. Именно поэтому после секса так тянет скорее заснуть.

Положительное влияние секса на здоровье включает в себя и влияние на иммунную систему. Иммунитет человека, который занимается сексом один или два раза в неделю повышается, ведь количество необходимых антител возрастает. Таким образом, у сексуально активного человека гораздо меньше шансов заболеть простудой или гриппом. Каждое совокупление увеличивает содержание лейкоцитов в крови в полтора раза. Именно эти вещества защищают нас от микробов и раковых клеток.

Здоровье предстательной железы во многом зависит от активности половой жизни мужчины. Вместе с семенной жидкостью из организма выводятся вредные вещества, что приводит к очищению организма. Поэтому у мужчин с регулярной половой жизнью меньше проблем с простатой, так как канцерогены не успевают в ней задержаться. Длительное воздержание же, напротив, повышает риск рака простаты.

Мышцы мочевого пузыря прекрасно тренируются в ходе занятий сексом. Секс может предотвратить множество заболеваний мочеполовой системы, таких как цистит и подобные.

Одно из удивительных свойств секса заключается в обострении обоняния после совокупления. В процессе полового акта совершается выброс пролактина, который способствует успешного развития обонятельных нейронов.

Сексуально активные люди как правило обладают прекрасным самочувствием и отлично выглядят. Половая жизнь способствует повышению уровня гормонов, которые в свою очередь улучшают состояние волос и ногтей. Также половая жизнь приводит к уменьшению количества угрей на коже. Специалисты в ходе многочисленных исследований выяснили, что если женщина ведет активную половую жизнь, то она выглядит моложе своего настоящего возраста, ее кожа дольше остается гладкой и упругой. Дело в том, что при совокуплении выделяется эстроген – вещество, которое увеличивает регенеративные способности кожи. Именно поэтому кожа долгое время остается эластичной и привлекательной.

Половая жизнь также влияет и на зубы партнеров. По наблюдениям, большинство людей предпочитают перед сексом почистить зубы, что, естественно, сказывается на их состоянии исключительно положительно.

Эмоциональное и психологическое состояние тоже улучшаются в результате активной половой жизни. Депрессии, раздражительность, нервозность, - все это чаще всего наблюдается у людей, не находящих сексуального удовлетворения. Регулярные занятия сексом способствуют удерживанию гормонального баланса на определенном уровне. При воздержании же, напротив, наблюдается гормональный дисбаланс, что приводит к агрессивности. Также психологи придерживаются мнения, что секс положительно влияет на умственные способности.

Каждому известно, что секс является лучшим лекарством от стресса. Половая близость приводит к расслаблению и успокоению. Депрессии проходят под воздействием волшебного действа, а настроение и самооценка только повышаются. Если вы регулярно занимаетесь сексом, то вам уже не до вредных привычек, таких как наркотики или алкоголь. Если человек неудовлетворен своей сексуальной жизнью, он может начать чаще курить, что может привести к различным серьезным болезням.

Бытует мнение, что оргазм является своеобразной перезагрузкой для организма. Но не стоит заниматься сексом только для получения оргазма. Ведь это может закончиться весьма печально. Нужно получать удовольствие от любимого человека, вне зависимости, ведут эти действия к оргазму или нет.

Ученые выяснили, что в ходе занятий любовью выделяется гормон пролактин, благодаря которому формируются новые мозговые клетки, а настроение поднимается.

Люди, которые ведут активную сексуальную жизнь, как правило, уверены в себе и привлекательны для окружающих. Их психика находится в гармонии, а они могут быть самими собой.

Один из авторитетных специалистов определил, что регулярная половая жизнь положительно отражается на интеллекте и самооценке человека, так как во время секса вырабатываются гормоны кортизол и адреналин, которые способствуют созданию новых клеток серого вещества. Женщины, живущие активной половой жизнью, реже испытывают нервные срывы.

У людей существует множество критериев для потенциального избранника: ум, внешность, материальная обеспеченность, чувство юмора. Но почему-то о сексуальной совместимости задумываются немногие. Хотя именно от нее во многом зависит семейное счастье пары.

На древнем востоке считали, что секс для удовлетворения похоти не может сравниться с соитием двух любящих друг друга людей так же, как пища бездомного не может сравниться с трапезой аристократа. Именно любовь вносит в половой акт буйство красок и калейдоскоп эмоций. Секс – это наивысшая ступень чувства.

Почти половина пар, которые развелись, признались, что это случилось именно из-за неудовлетворенности в сексе. Если партнеры любят друг друга, им комфортно вместе, а секс доставляет обоим только наслаждение, то это и есть сексуальная совместимость. Если же люди не могут полностью открыться друг другу, то и удовольствия от секса им не получить, ведь секс – это, в первую очередь, доверие партнеров друг к другу. Если партнеры не близки эмоционально, то физическое сближение только ухудшит взаимопонимание и отношения в целом.

Особенно важна психологическая близость для женщины, ведь ее оргазм построен, прежде всего, на эмоциях. Поэтому все негативные эмоции будут мешать ей возбудиться и получить удовольствие. Женщина может достигнуть удовлетворения только тогда, когда она целиком и полностью расслаблена.

Длительное воздержание сказывается на здоровье женщины самым печальным образом. У всех это проявляется по разному: у кого-то случаются нервные срывы, а кому-то приходится лечить болезни гинекологического направления. Примером такой болезни является фибромиома матки. Секс – это своеобразный массаж матки, и его отсутствие может привести к сбоям в ее функционировании. Сексуальная неудовлетворенность негативно влияет и на состояние организма в целом.

Отсутствие половой жизни в течение шести месяцев и больше не принесет ничего хорошего и представителям сильного пола. У них может образоваться склероз сосудов, а в худшем случае – импотенция.

В течение полового акта организм выделяет огромное количество гормонов, даже больше, чем при спортивных нагрузках. Допамин, серотонин, окситоцин, пролактин, адреналин - все эти гормоны могут справиться с болью и унять стресс на пару часов.

По мнению специалистов, чересчур длительное воздержание может привести к ухудшению состояния человеческого организма. Регулярная половая жизнь с постоянным партнером – необходимое условие здоровья. Секс приносит человеку больше пользы, чем все таблетки и пилюли вместе взятые.

Но не забывайте, что полезен может быть только секс с постоянным партнером. Неразборчивые половые связи могут привести к венерическим заболеваниям и прочим неприятным сюрпризам. Секс полезен как для физического, так и для психологического здоровья человека, он приносит людям удовольствие, а его отсутствие очень тяжело пережить. Ведите насыщенную половую жизнь, и ваши менее удачливые друзья будут завидовать вашей молодости и избытку сил.